Browsing: صحة

صحة
0

بالصور والخطوات، 3 طرق للفحص الذاتي لسرطان الثدي

سرطان الثدي عبارة عن سرطان يتشكل في خلايا الثديين. ويأتي سرطان الثدي بعد سرطانَ الجلد من حيث كونه أكثر أنواع السرطانات شيوعًا بين النساء في الولايات المتحدة. قد يصيب سرطان الثدي كلًّا من الرجال والنساء، إلا إنه أكثر شيوعًا بين النساء. وقد ساعد الدعم الكبير للتوعية بسرطان الثدي وتمويل الأبحاث على إحداث تقدُّم في تشخيص

صحة
0

هذا ما كتبه الطبيب المصري قبل وفاته بفايروس كورونا

أعلنت نقابة الأطباء في مصر، اليوم الاثنين، وفاة أول طبيب مصري من بورسعيد، إحدى محافظات قناة السويس، إثر إصابته بفيروس كورونا المستجد. وكتبت النقابة على صفحتها الرسمية على موقع فيسبوك “أول شهيد للواجب من الأطباء في مصر، أحمد اللوّاح من بورسعيد .. في ذمة الله بمستشفى العزل بالإسماعيلية بعد إصابته بفيروس كورونا”. وكان اللوّاح أستاذاً

صحة
0

قادة العالم يطالبون بوصول لقاح كورونا إلى الجميع دون تفرقة

عقب انتهاء الحرب العالمية الثانية، شعرت دول عدة حول العالم بحاجتها القصوى لتأسيس هيكل مشترك يسعى للحفاظ على السلام العالمي، حينها تم إنشاء منظمة الأمم المتحدة، هذه المنظمة العالمية، تحتفل هذا الأسبوع بالذكرى الـ75 لتأسيسها. اليوم ماذا تتوقعون أن يولد، ونحن أمام كارثة لا مثيل لها، وفيروس أنهك العالم أجمع مستخدما سلاحا فتاكا، تقف أمامه

صحة
0

نتكلم أثناء النوم… هل هذا خطر وما السبب؟

يتكلم بعض الأشخاص أثناء نومهم من دون ان يعوا ذلك ويتساءلون عما إذا كان هذا يدل على مشكلة خطرة أما لا. وفي هذا السياق تشير الدراسات الحديثة إلى أن التكلم أثناء النوم ليس أمراً خطراً وأنه يمكن أن ينتج عن بعض المشاكل القابلة للعلاج. وفي هذا السياق يمكن التحدث عن التوتر، القلق، التعب وعدم النوم

صحة
0

اخسري الوزن بتناول هذا الحساء البارد

يريد الجميع خسارة الوزن الزائد. ولهذا يتم اللجوء إلى أنواع الرجيم المختلفة، علماً أن الطريقة الأفضل هي اتباع نظام تغذية صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. كذلك يمكن الاعتماد على بعض الحميات مثل حمية الحساء البارد. وفي هذه الحالة يجب تناول الأطعمة الصحية إلى جانب كوب من الحساء غير الساخن مثل شوربة الأرضي شوكة. ويعتبر هذا

صحة
0

وزير الصحة السعودي يوقف طبيبة نساء وولادة عن العمل

أصدر وزير الصحة الدكتور توفيق الربيعة قراراً بإيقاف طبيبة نساء وولادة، تعمل بمستشفى خاص بالمدينة المنورة، عن مزاولة المهنة، وفقاً للمادة 39 من نظام مزاولة المهنة، صرح بذلك المتحدث باسم مديرية الشؤون الصحية بمنطقة المدينة المنورة مؤيد أبوعنق. وأضاف أن قرار الإيقاف عن العمل جاء لحين إصدار اللجنة المختصة الحكم الخاص بها، بناء على توصية

صحة
0

مستشفى سنــــد

يٌعد مستشفى ســـند الطبي أحد شركاء بِطاقة سدين الرياض المحدودة , والذي يجمع بين أفضل المتخصصين والتقنية المٌتطورة وذلك لتوفير أعـــلى معايير الجودة في الخدمات الطبية , كما يقدم مستشفى سند خصومات مميزة لحــــامــــل بِطاقـــة سدين       للاطلاع على كل ماهو جديد :- https://sadeenalriyadh.com/en/

جمال
0

مصادر الحديد وفوائده!

يعتبر الحديد من أهمّ المعادن لجسم الإنسان. هذا ما توضحه اختصاصية التغذية كريستال إيليا لـ “النهار”. فالحديد معدن ضروري للجسم، وذلك لأنه ينقل الأوكسيجين في الدم لنفخ الحياة في جميع أعضائه وتكوين خلايا الدم الحمراء. فإنّ انخفاض نسبة الحديد في الجسم، يولّد انخفاضاً في نقل الأوكسيجين إلى الأعضاء، ممّا يؤدي إلى تراجع في الأداء الفكري،

صحة
0

10 خطوات للحدّ من استهلاك السكر

يواجه كثيرون صعوبةً في الحدّ من استهلاك كمية السكر في الـ”رجيم” المتبع، إلا أن الأمر سهلاً، بعد اتباع النصائح المستمدة من اختصاصية التغذية لانا الزيلع، وفق الآتي: 1- استهلّي يومك بوجبة صحية، من خلال تجنّب حبوب الفطور الغنية بالسكر، واستمتعي بتناول وجبة فطور لذيذة تحدّ من رغبتك بالطعم الحلو لبقية اليوم، مثل: العجة أو الحمّص

صحة
0

8 وجبات خفيفة قليلة الـ”كربوهيدرات” خاصّة بالـ”رجيم”

تحوي معظم الوجبات الخفيفة نسبةً هامّةً من بالـ”كربوهيدرات”، مما يدفع متتبعي الـ”رجيم” إلى تجنبها خوفاً من اكتساب الوزن. ولكن، تتوفّر خيارات صحية من الوجبات الخفيفة تقدمها اختصاصية التغذية كريستال بدروسيان لقارئات ، بهدف دمج بالـ”كربوهيدرات” والـ”بروتين” والألياف ضمن وجبة تمنحنا شعوراً بالشبع. 1- نصف كوب من شرائح التفاح والقليل من الجبن، للمزج بين المذاق الحلو

1 2 3 5